Denne høsten du skal lære å crawl?

Hver onsdag i 15 uker, fra 1.september kan du være med på begynnerkurs for deg som vil bli en bedre crawlsvømmer. Du får elementær opplæring i den mest rasjonelle svømmearten. Koordinering mellom pusting og svømmetak er ofte det som er vanskelig. I tillegg skal du også holde deg flytende! Ja, dette er det vi skal finne utav på kurset. De aller fleste får det til 😅. Se her hvis du vil vite mer, https://www.helseaktivitetbehandling.no/crawl/. Se en e-post til post@annemette.no og meld deg på. Og vet du, svømming er en fin måte å trene på 🏊🏼‍♀️