Å formidle kunnskap, gjøre andres hverdag lettere og bedre har alltid vært et «kall» for meg.
Jeg er heldig som alltid har hatt interessene mine som jobben min. Det er en berikelse og kunne hjelpe andre med helseplager og fysisk aktivitet.
Svømmekurs og Norsk grunnkurs i førstehjelp og livredning
Å formidle fysisk aktivitet, å lære voksne å bli god svømmere, er et ”kall” som jeg har drevet med siden tidlig ungdom.
Jeg var konkurransesvømmer i 9 år og har drevet med stup og synkronsvømming i min aktive karriere.
Tidlig i ungdomsårene tok tok jeg mitt første instruktørkurs i svømmeopplæring. Det var starten på det som skulle bli mange kurs, enten jeg gikk på de selv eller holdt kurs for andre. Gjennom årene har jeg utdannet mange innen svømmetrening.
Jeg har vært medlem i styringsgruppen og medforfatter for den læreboken vi bruker i utdanningen av instruktører ved NSF. Boken, Fysisk aktivitet i sal og vann, er et samarbeidsprosjekt hvor flere organisasjoner har deltatt.
I Norges Svømmeforbund er jeg en ressursperson for vanngym/aqua fitness og har hatt mange lederverv på klubb-, krets og på forbundsplan. I flere år var jeg også hovedtrener i Horten Svømmeklubb.
I dag har jeg ukentlige Aqua fitness og svømming for voksne grupper på Bakkenteigen, Universitetet i Sørøst Norge. I tillegg holder jeg Norsk grunnkurs i førstehjelp og livredning for ansatte i skoler, barnehager og andre som trenger førstehjelp og livrednings kunnskap. Trenger din arbeidsplass grunnkurs eller årlig livredningsprøve i vann? Ta kontakt. Nettkurset «Livreddende førstehjelp» har jeg utarbeidet for deg som vil lære deg de viktige tingene du bør kunne dersom du kommer ut for akutt sykdom eller en ulykke. Her får du lettfatten, men omfattende kunnskap som gjør det tryggere i alle situasjoner når tiden er viktig. Les mer her: https://www.helseaktivitetbehandling.no/livreddende-forstehjelp/
Kan jeg være med på å få til en rikere og bedre hverdag for andre, gir det meg utrolig mye tilbake.
Ta gjerne kontakt med meg dersom du har spørsmål vedr mine kurs og treninger.
Veibeskrivelse til svømmehallen
Du kommer til en rundkjøring på Hortensveien/Raveien 215, og tar av inn på Universitetet på Bakkenteigen i Vestfold.
Du ser hovedbygget rett foran deg, og du skal holde til HØYRE.
Gå/kjør igjennom en port med steinsøyle på hver siden, da ser du idrettsbygget på venstre side med metall øverst på veggene og du har et åpent jorde på høyre side. En ny bygning med mange fargede vinduer kommer til syne, dette er svømmehallen. Fortsett rundt dette bygget og der finner du inngangen.
Soneterapi og øreakupunktur
Jeg er naturterapeut og driver Fjordglimt naturterapi med soneterapi og øreakupunktur som behandlingsform. Mer informasjon om behandlinger finner du på denne siden.
