Ønsker deg en riktig fin juletid.
2/3 av høstens sesong er allerede unnagjort!
Det har aldri før vært så mange som har meldt seg på svømmekurs for voksne, som denne sesongen. Kursene for både begynnere og videregående var allerede fulltegnet tidlig i august. Jeg er kjempeglad for at mange forstår hvor viktig det er å kunne svømme og være trygg i vannet. Crawl og Aquafitness trening fortsetter med […]
Denne høsten du skal lære å crawl?
Hver onsdag i 15 uker, fra 1.september kan du være med på begynnerkurs for deg som vil bli en bedre crawlsvømmer. Du får elementær opplæring i den mest rasjonelle svømmearten. Koordinering mellom pusting og svømmetak er ofte det som er vanskelig. I tillegg skal du også holde deg flytende! Ja, dette er det vi skal […]
Gla´melding til alle som vil lære å svømme.
Flere av dere har ventet på at svømmekurs for voksne skal komme i gang igjen. Det gjør det 🙂 Oppstart blir 30.august kl 19.00 i bassenget på Bakkenteigen, USN. Det er plass til flere, så er du en av de som kan litt, er redd eller rett og slett aldri hatt anledning til å lære […]
Hjertestans under landskamp.
Den danske fotballspilleren Christian Eriksens hjerte stoppet under landskamp lørdag 12.juni. Dette har du sikkert lest og hørt om i media. Heldigvis var det medisinsk personell tilstede som raskt kunne sette i gang livreddende førstehjelp med HLR – hjertekompresjoner og munn til munn innblåsninger, slik at oksygenrikt blod kunne fraktes til hode og hjernen. Raskt […]
Vi rakk det….
Sesongen gjennomført med gode rutiner for smittevern. Vet du at virus løses opp i klorvann etter omtrent 30sek? Sesongen har vært humpete, men vi rakk å bli ferdig med vårsesongen. Det virker nesten som om det var to sesonger, siden det var korona stengt i flere uker midt sesongen. Mange har vært ivrig med på […]
I dag er siste dag med introduksjons kampanjen.
Du har kanskje sett annonseringen på FB eller fått e-post om nettkurset Livreddende førstehjelp? I dag er introduksjonsperioden kommet til siste dag. Det betyr at du må være rask med å kjøpe kurset til redusert pris hvis du har tenkt og lurt litt på om dette er noe for deg. JA, dette er et kurs […]
Supert med åpne basseng og alle er fornøyd
Heldigvis kan vi igjen trene svømming og aqua fitness i bassenget. Alle er super-happy og trener med iver og glede 💦 Vet du at virus blir sanert ned på 30 sek. i klorvann? Beste stedet å være i disse tider. Selvfølgelig med god avstand og rutiner som alle følger. Vi fortsetter mot sommeren 👏🏼
Livreddende førstehjelp for deg som vil lære mer om et livsviktig tema.
Vet du hva du skal gjøre hvis du eller noen av dine kjære blir akutt skadet eller syk? Det er om å vite hva du skal gjøre i en stresset situasjon. Hvem tar du kontakt med? I hvilken rekkefølge gjør jeg ting? Her kan du lese mer om kurset: https://www.helseaktivitetbehandling.no/livreddende-forstehjelp/. Akkurat nå er det kampanje […]
Sesongen fortsetter.
I uke 17, 26. – 28.april, har vi endelig fått anledning til å fortsette på aqua fitness og svømming for voksne. Jippi 😀💦
