Den danske fotballspilleren Christian Eriksens hjerte stoppet under landskamp lørdag 12.juni. Dette har du sikkert lest og hørt om i media. Heldigvis var det medisinsk personell tilstede som raskt kunne sette i gang livreddende førstehjelp med HLR – hjertekompresjoner og munn til munn innblåsninger, slik at oksygenrikt blod kunne fraktes til hode og hjernen. Raskt fikk de også satt i gang hjertet til Eriksen med en hjertestarter. De senere årene har flere idrettsprofiler som f.eks svømmeren Aleksander Dahle Oen og flere andre blitt rammet av hjertestans. Det mest vanlige er at dette skjer i 45 – 60 års alderen hos menn og kvinner.
Dette kan skje med alle, og uten at det er noe forvarsel. Hjertestans i likhet med andre akutte sykdommer og skader, skjer oftest hjemme eller på arbeid. Har du gjort deg noen tanker om hva du skal gjøre hvis det er du som er førstemann på stedet? Vet du hvilken rekkefølge det er best å handle i?
Dette er viktig at du gjør hvis du kommer opp i en situasjon:
- Snakk til personen, får du svar kan du finne lettere ut hva som har skjedd, hvis ikke
- Løft / skyv haken opp, så personen får puste lettere, rop etter HJELP
- Legg øre og kinne ned mot ansiktet til personen og se mot brystet, for å finne ut om personen puster
- Personen puster ikke: ring 113, gjerne fra HJELP 113 appen, sett telefonen på høyttalerfunksjon og fortell tydelig hva det dreier seg om
- Kan du HLR så starter du med 30 kompresjoner og tar 2 innblåsninger. Samtidig vil du få veiledning og støtte fra 113 sentralen hele tiden. Det er viktig at du ikke legger på telefonen før ambulansen er der. 113 kan også spørre deg om å dele kamera på telefonen din for å kunne hjelpe deg enda bedre
- Er det hjertestarter i nærheten er den til god hjelp og støtte. Sett på på knappen og gjør det du får beskjed om
Har du tenkt igjennom hva som kan skje av og til, er det nok litt lettere å ikke bli handlingslammet ved hjertestans. Det du har gjort frem til profesjonelle kommer og tar over er perfekt og kan være med på å redde liv.
Skulle du ville ha enda mer informasjon, så ta en titt her: https://www.helseaktivitetbehandling.no/livreddende-forstehjelp/ Husk at kunnskap er viktig når minuttene teller.
