Alle grupper er fylt opp med ivrige deltakere. Noen har vært med i mange år, mens noen er med for første gang.
Sesongenstart i bassenget på Bakkenteigen.
Alle treninger og kurs starter denne høsten i uke 36, 2. og 4.september. Se hva du kan være med på her. For dere som allerede har vært med fra før, kommer det en epost. Der kan du som vanlig melde deg på.
Sommer
Sesongen for alle fysiske aktiveteter i basseng er over for denne våren. Ny sesong starter i uke 36, 2. og 4.september. Behandlinger på klinikken er åpen noen dager i uken i juli og august. Ta kontakt tlf 92036686 for avtale hvis du trenger det. Primært behandler jeg med fotsoneterapi og øreakupunktur som du kanskje vet. […]
Svømmekurs for VOKSNE med oppstart i april.
Mandag 8.april er det oppstart av svømmekurs for voksne over 16 år. Her blir du vanntilvendt og trygg i vannet. Viktige ferdigheter som å tørre og få vann i ansiktet, ha hode under vann, dykke og flyte kommer vi til å bruke mye tid på. Kan du først disse elementære ferdighetene, lærer du raskt å […]
Ny sesong med stort sett fulle grupper
Vi er allerede godt i gang med Aquafitness trening som vanlig to dager i uke. På mandager starter treningen nå kl 18.00 og onsdager som før kl 19.30. Det er noen få plasser igjen hvis du vil hive deg med. Crawl begynner og videregående er som vanlig grupper med ivrige og positive folk som vil […]
Sommeren er her og vårens basseng grupper er over.
Mange har deltatt på denne sesongens grupper. Det er gledelig at veldig mange er med på svømmekurs for voksne fordi de aldri har lært å svømme, har blitt redd for vann av mange årsaker eller rett og slett forstår at de ikke er gode nok svømmere. Heldigvis er også mange menn i voksen alder med. […]
Hilde Janette Ellefsen.
Hilde Janette har vært instruktør på Blekkspruten i snart 13 år. Er en instruktør med mye erfaring og god evne til å formidle. Vi startet opp Aqua Zumba for ca 7 år siden. Med 2 – 3 stk de første ukene også begynte rykte og spre seg og i dag har vi kurs 4 dager […]
Åse Ravndal
Åse Ravndal 38 år, vestlending bosatt i Sandefjord. Jeg har jobbet med instruksjon i vanntrening de siste 5 årene, og elsker det! Vi har 3 faste klasser ukentlig, både på grunt og dypt vann og har en relativt stor gjeng som trener fast, selv om vi alltid har drop in-treninger. Ellers jobber jeg i kommunens […]
Bodil Lie.
Enda en instruktør er klar for presentasjon. Bodil Lie er sykepleier og jobber som miljøterapeut innen bo og habilitering . Har drevet med vannaerobic i 17 år i regi av Norodd svømme gruppe. Gruppen Bodil trener er stort sett blitt en fast sosial gjeng som trener en gang pr uke. De pleier alltid og avslutte […]
Ilze Livincova.
Ilze Livincova Ilze har sport pedagogisk universitets utdannelse fra Latvia i 2009. Hun er kvalifisert baby svømmeinstruktør, gruppetime instruktør, livredder og leder for sport og vitenskap. Er fast ansatt hos Bærumsvømmerne. Ilze driver utenom også vanntrening og gruppetrening. Hun har lang og variert erfaring som gjør at hun gjør treningen spennende og motiverende for deg. […]
