På denne siden blir det lagt ut omtale av instruktører som skal presenter på Aquafitness samlingen 14.-15.januar. Noen kjenner du kanskje fra før og andre er nye. Vivi-Ann Waggestad, ei jente med godt humør og lang erfaring. En liten presentasjon: Vivi-Ann Waggestad er 49 år og jobber som selvstendig næringsdrivende akupunktør, massør og massasjeterapeut med […]
Bli med på inspirasjonssamling for Aquafitness instruktører 14.-15.januar 2023.
En samling for deg som trenger påfyll og inspirasjon for å kunne trene andre i basseng til fengende musikk. Endelig blir det en inspirasjonssamling for alle instruktører som jobber med gruppetrening i vann til musikk. Etter iherdig påtrykk fra mange av dere som har vært med tidligere, er jeg glad for igjen å kunne samarbeide […]
Datoer for basseng aktiviteter vår 2023.
Aquafitness to dager i uken, svømmekurs og crawlkurs for voksne starter opp med nye kurs i uke 2 2023. Du kan velge mellom å være med en eller to dager i uken på aquafitness trening som har oppstart mandag 9. og onsdag 11.januar. Crawlkurs for begynnere og videregående svømming har oppstart som før på onsdager […]
Crawl svømming – den mest energibesparende måte å svømme på.
Svømming er et veldig fint treningsalternativ som mange etterhvert har fått øynene opp for. Men, svømmer du kun såkalt brystsvømming med hode over vann og dårlig fremdrift, blir det kanskje slitsom og kjedelig? På crawl begynnerkurset vil du lære grunnleggende prinsipper for hvordan du skal koordinere arm- og benspark. Det skal også samkjøres med hvordan […]
Sommerferien er over og klinikken er åpen.
Alt til sin tid, sier vi ofte. Det stemmer så absolutt i forhold til ferie og ikke minst det å komme tilbake til hverdagen. Hverdager er det flest av ellers hadde det jo ikke vært noe som heter ferie 😊. Hvordan trives du i din hverdag? Har du det gøy på jobben og elsker det […]
Sommerkampanje på nettkurset «LIVREDDENDE FØRSTEHJELP»
Er det denne sommeren du skal lære deg mer om førstehjelp og livredning? Ut dagen i dag 07.07.22 er det sommerkampanje på nettkurset for kun 2 990.- (vanlig pris 6 500.-). Her kan du lese mer og få tilgang til kurset.
Vil du være med i mai og juni?
Vårens ordinære trenings sesong er ferdig onsdag 27.april og mandag 2.mai for alle grupper. Men fortvil ikke, mange vil forlenge sesongen i mai og juni. Kanskje du vil være med? Det gjelder både du som har vært med aquafitness trening, begynner crawl, videregående trening eller svømmekurs for voksne. Har du ikke vært med får kan […]
Aktiviteter denne våren er i gang.
I forrige uke startet alle treninger og kurs opp igjen. Det er enda noen plasser igjen på gruppene, og mulighet for å bli med. Her finner du informasjon om kursene, https://www.helseaktivitetbehandling.no/kurs/. Kanskje det er denne våren du skal bli med for det har du tenkt på i lang tid? Nå er det plass til deg […]
Ha en riktig God Jul.
Ønsker deg en riktig fin juletid.
2/3 av høstens sesong er allerede unnagjort!
Det har aldri før vært så mange som har meldt seg på svømmekurs for voksne, som denne sesongen. Kursene for både begynnere og videregående var allerede fulltegnet tidlig i august. Jeg er kjempeglad for at mange forstår hvor viktig det er å kunne svømme og være trygg i vannet. Crawl og Aquafitness trening fortsetter med […]
